你可能会想，是不是需要很久才能有效果？5年？10年？15年？不！ 具体需要多久才能养成一个新的习惯？有不同研究，有的说是21天，30天，66天。以我自己的经验来看，很多新的习惯，如果天天都做，可以在一个月内巩固下来！
因此，我为你准备了一个让你养成优秀女神习惯的系统化课程！ 《30天女神训练营》： 30天的课程 ，每一天一节课 ，每天一个新的习惯 ，每天一个小任务，每天一个小挑战。
我们每天都会在学员群里打卡，分享每天的任务收获和感受。 30天让你改掉坏习惯，让你养成高价值，优秀魅力女神的习惯！ 这30天的训练营计划专门针对培养优秀女神特征，将你自身的弱点逐一攻破！
报名课程后，你会免费获取：手绘版30天女神打卡日历 + 专属学员讨论群 + 改变一生的30天课程！
DAY 1 - 让优秀成为习惯：5个技巧将好习惯深入骨髓
DAY 2 - 打破恶习：三个步骤彻底摆脱你的坏习惯
DAY 3 - 绘制未来：如何用计划之术实现5年后的理想自己
如何定制目标
DAY 4 - 向维秘超模学习：揭秘她们起床后的秘密
DAY 5 - 高能兴奋剂： 5分钟让你活力满满
和文森一起做早操！
DAY 6 - 丘比特之日：比表白更能打动他的心
DAY 7 - 爱情调料包：让他对你欲罢不能的“语言公式”
DAY 8 - 偶像学院：让你的idol成为你的榜样
DAY 9 - 拒绝冲动：一分钟让你随时保持内心的平静
最简单的冥想教程
DAY 10 - What Went Well：用积极心理学将每一件小事都赋予意义
DAY 11 - 疯狂西红柿：高效女神的时间管理秘密
DAY 12 - 爱心预支：一个动作帮你传播每一颗爱的种子
DAY 13 - 好久不见：让你的友谊更心有灵犀
DAY 14 - 手机排毒：“无朋友圈”之日
DAY 15 - 健美女神：15分钟塑造最诱人的完美曲线
DAY 16 - 零负能量：你抱怨，你买单！
DAY 17 - 无压力日：一招训练你的心理控制点
DAY 18 - 无形减肥：不锻炼就能不知不觉瘦下来
DAY 19 - 聪明小厨神：最好吃，最健康，最快捷，最便宜，最简单的烹调系统
跟文森做饭！
DAY 20 - 磁铁效应：这样吸引男人的眼球，让你的回头率爆表
DAY 21 - 绿色充电宝：让大自然的力量帮你续航
DAY 22 - 直面内心：挑战极限，正视自己的恐惧和弱点
DAY 23 - 外语之星 ：没有语言天赋也可以一天学会一门外语！
词汇表
DAY 24 - 自带气场：改善体态，做有气质的女神
DAY 25 - 内涵女神：The most interesting woman in the world
DAY 26 - 反派榜样：少走弯路，让别人替你犯错
DAY 27 - 锻炼你的纪律肌肉：改变世界，从这一小步开始！
DAY 28 - 精灵少女：优秀女神都是这样度过周末夜晚的
DAY 29 - 非暴力沟通：这样聊天的女神，人见人爱！
DAY 30 - 终极挑战：让优秀的大门永远为你敞开
报名后，课程学员会获得一份ASK VINCENT独家设计的【30天女神训练营】打卡日历。如何获取？加文森老师微信，发送报名截图，即可领取。你可以打印出来放在房间，贴在墙上，放在你的办公桌，或者随身携带，这样你可以随时查看，每天完成一个任务，记得标记一下，画一个红色的X，满满的成就感和源源不断的动力！
与文森老师本人以及其他学员交流，分享课程的任务以及更多干货！❤️ 如何进群？课程里可以获取文森老师的微信，加微信后就可以进群！🌹