Watch Intro Video

课程介绍

如何成为更优秀的自己

我们重复做什么，就会成为什么样的人。为了成为最好的自己，我们要有更好的习惯！我们要养成优秀人士的习惯。

  • 你可能会想，是不是需要很久才能有效果？5年？10年？15年？不！ 具体需要多久才能养成一个新的习惯？有不同研究，有的说是21天，30天，66天。以我自己的经验来看，很多新的习惯，如果天天都做，可以在一个月内巩固下来。

  • 因此，我为你准备了一个让你养成优秀女神习惯的系统化课程。《30天女神训练营》： 30天的课程 ，每一天一节课 ，每天一个新的习惯 ，每天一个小任务，每天一个小挑战。

  • 我们每天都会在学员群里打卡，分享每天的任务收获和感受。 30天让你改掉坏习惯，让你养成高价值，优秀魅力女神的习惯。 这30天的训练营计划专门针对培养优秀女神特征，将你自身的弱点逐一攻破。

  • 报名课程后，你会免费获取：手绘版30天女神打卡日历 + 专属学员讨论群 + 改变一生的30天课程。

课程目录

    1. 30天女神训练营：入门课

    2. 30天打卡日历 - 30 DAY CALENDAR

    1. DAY 1 - 让优秀成为习惯：5个技巧将好习惯深入骨髓

    1. DAY 2 - 打破恶习：三个步骤彻底摆脱你的坏习惯

    1. DAY 3 - 绘制未来：如何用计划之术实现5年后的理想自己

    2. 如何定制目标

    1. DAY 4 - 向维秘超模学习：揭秘她们起床后的秘密

    1. DAY 5 - 高能兴奋剂： 5分钟让你活力满满

    2. 和文森一起做早操！

优秀女人越活越好的30个习惯

  • $69.00
  • 37 個課堂